大兴安岭富含钙质的食物

大兴安岭奶制品：全脂牛奶、低脂牛奶、奶酪、酸奶。

大兴安岭绿叶蔬菜：菠菜、羽衣甘蓝、芥菜。

大兴安岭豆类：白豆、黑豆、鹰嘴豆。

大兴安岭强化谷物：早餐麦片、白面包。

大兴安岭坚果和种子：杏仁、芝麻。